デリケートゾーン用ソープの選び方：敏感肌のあなたにおすすめのソープは？

デリケートゾーンに適したソープ選びの基本

デリケートゾーンのpHバランスとソープの関係

　デリケートゾーンは健康を保つためには特定のpHバランスが重要です。適切なpHレベルを保つことは、膣の常在菌のバランスを正常に保ち、かゆみや感染症を予防します。多くの通常の石鹸はアルカリ性が高く、デリケートゾーンの自然な酸性環境を乱すことがあります。そのため、デリケートゾーンには専用のソープを選ぶことがおススメです。

敏感肌向けソープの成分解析：何を避け、何を選ぶべきか

　敏感肌を持つ方にとって、ソープの成分は非常に重要ですね。刺激性のある化学物質や香料、着色料は避け、天然成分や穏やかな洗浄剤が含まれた製品を選ぶ方がベストです。たとえば、アロエベラやカモミールエキスが配合されたソープは、肌を落ち着かせる効果もあり、商品選びの選択肢に入れたいところ。

　また、敏感肌の方は成分を慎重に選ぶと同時に、パッチテストで自分の肌との相性を確認することも大切です。

おすすめのデリケートゾーンソープ

iroha INTIMATE WASH　【FOAM TYPE】

　泡タイプで使い勝手がいいこちらの商品。アルコールやパラベン、シリコンなどが不使用で、メーカーでのパッチテストも済んでいます。オレンジとベルガモットの爽やかな香りバスタイムのリラックス時間におすすめ！香り違いに「レモンとユーカリ」が公式オンラインで数量限定発売されているので、気になる方はそちらもチェックしてみてください

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ジャムウ ハーバルソープ

　インドネシアで生まれたジャムウハーブを使ったデリケートゾーン ソープです。保存料・安定剤等を一切使用せず、昔ながらのハンドメイドによる製法にこだわった固形石鹸（ジャムウ石鹸）です。固形なので、泡立てる手間は有りますが、植物由来の成分がメインになるので敏感肌でもトラブルが少ない方が多いと思います。

【期間限定10%OFF】 ジャムウ ハーバルソープ 68g デリケートゾーン ソープ 匂い 黒ずみ 保湿 ケア vio 女性 石鹸 デリケートゾーンソープ 個包装 アンダー vゾーン vライン お尻 脇 おりもの 生理 無添加 植物由来 自然派 国内メーカー 価格：2,736円～（税込、送料無料) (2024/5/16時点) 楽天で購入

ロリエ デリケート泡ウォッシュ (デリケートゾーン用全身洗浄料)

　ドラックストアでも購入ができ、今回紹介した中で一番価格が手ごろなロリエのデリケート泡ウォッシュ。無香料なので、匂いに敏感な方やつわり中の方も使いやすいです。デリケートゾーン用のソープを初めて使う方には、手に取りやすい商品です。

ロリエ デリケート泡ウォッシュ(150ml)【le-x-50】【ロリエ】 価格：1,252円（税込、送料別) (2024/5/16時点) 楽天で購入

デリケートゾーン用ソープの使用頻度と注意点

デリケートゾーン用ソープの使用頻度は？

　基本的にはボディソープと同様に毎日使えるもの。初めての使用で抵抗があるようならば、最初は月経中や排卵期でおりものの多い時期などに使うと使用感が分かりやすいと思います。ただし、デリケートゾーンの洗いすぎには注意が必要です。

デリケートゾーンは洗いすぎると逆効果

　デリケートゾーンを洗いすぎて膣の常在菌が落ちしすぎると、カンジダなどにかかりやすくなります。洗いすぎに注意しつつ、石けん成分が残らないようにケアする必要もあります。また、洗う際は強くこすらず、顔を洗う時と同様に泡で優しくマッサージできるとデリケートゾーンへの負担は少ないですね。

　今回の記事を参考に、ぜひ自分に合うデリケートゾーン用のソープを見つけて日々のお手入れに取り入れてみてください！